NHKためしてガッテン 日本放送協会 アスコム アスコムガッテンリュウ ダツ トウニョウビョウ ノ シンワザ ニホン ホウソウ キョウカイ アスコム 発行年月：2011年03月 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784776206583 『「脱・糖尿病」の裏ワザ』改題書 ガッテン流日本人のための糖尿病を防ぐ3つの新常識とは／第1章 新常識1 “ものぐさ筋トレ体操”で血糖値は下がる！（ガッテン流運動の裏ワザ／ものぐさ筋トレ体操／3分あればできる！痛み予防ストレッチ）／第2章 新常識2 “朝食のタイミング”で血糖値は下がる！（ガッテン流食習慣の裏ワザ／起きて20分で作れるスピード朝食）／第3章 新常識3 “料理の裏ワザ”で血糖値は下がる（ガッテン注目の食材で作るゆっくり消化レシピ／牛乳・酢で効果アップのアイデアレシピ／調味ワザで満足感アップの副菜レシピ／大満足の低カロリーおやつレシピ） 徹底研究でわかった“目からウロコ”の「食事＆運動法」。
がんばらなくても続けられる糖尿病改善術を大公開。
糖尿病がカンタンに予防できるものぐさ筋トレ体操付き。
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今日ほんまに糖尿病になってもおかしくないレベルでお菓子食べてる
@om_mmm_1n 2018/04/01 21:30
RT @a_sa_minn: 放射線と糖尿病 ＜ストロンチウム９０→β崩壊してイットリウム９０→膵臓に集注→糖尿病多発＞というメカニズム
https://t.co/l9ztC4vZ84 …
相次ぐ「突然死」の裏で何が起こっているのか。 https://t.co/7qEYsRl0…@palebrown 2018/04/01 21:33
失明・人工透析・感覚麻痺
・・・そして” 壊疽の切断 ”
３大合併症！
本当に怖いのは”糖尿病神経障害”？！
https://t.co/3VrcoiN6vb
知らないあなたは・・・。
これ等のリスクが多大にありますよ！@glc_master 2018/04/01 21:58
© 蒼ざめた糖尿病のブルース